¿Por qué es importante sanar a papá?

¿Por qué es importante sanar a papá? - Cuerpo y Mente - Dra. Ana María Henao

Aunque la vida de todo ser humano se desarrolla en el útero de mamá, donde recibimos muchísima información; la relación con papá es igual de importante a la hora de guardar esta en nuestro inconsciente y con base a esta información creamos patrones de comportamiento, creencias potencializadoras o limitantes y quizás muchas heridas.  Papá puede […]

Aceptación como una conducta a la movilización, no a la resignación

Aceptación como una conducta a la movilización, no a la resignación - Psi. Tita Builes - Cuerpo y Mente

Aunque no soy madre, si vivo rodeada de ellas por mis amigas, familia y pacientes; además, tuve la fortuna de contar con una, que no por ser la mía fue maravillosa, pero en este mes dedicado a ellas, quiero aprovechar para resaltar su importante rol dentro de la sociedad y hablar sobre los interminables cambios […]

Enfermedades autoinmunes y alimentación

A través de la alimentación ideal para ti, puedes “prevenir e invertir” el espectro de síntomas inflamatorios y enfermedades autoinmunes. Como nutricionista y dietista, diariamente en mi consulta veo pacientes que tienen años padeciendo enfermedades autoinmunes, que desconocen el ¿qué son? ¿por qué las padecen? y ¿cómo pueden hacer para mejorar una serie de síntomas […]

Nutriloncheras ideales para el regreso a clases

Una lonchera escolar es una comida muy importante que envasamos y preparamos con mucho amor en un contenedor, para que nuestros hijos o más chiquitos de la casa, puedan disfrutar alimentos fuera del hogar y así cumplir sus actividades diarias cuidando su alimentación. Lo ideal en una lonchera prioritariamente, es buscar que esté llena de […]