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Acupuntura una terapia milenaria

Acerca de la Acupuntura: La acupuntura es una antigua técnica de la Medicina Tradicional China que se ha practicado durante miles de años. Se basa en la idea de que el cuerpo humano tiene una red de canales de energía llamados meridianos, a través de los cuales fluye la energía vital, conocida como «Qi» (pronunciado […]

Una mirada desde el corazón de lo que ha significado la psilocibina en mi vida

La psilocibina es una sustancia que contienen los hongos psilocibes, hay diferentes variedades, sin embargo el objetivo de este blog no es dar una explicación científica de la sustancia, eso se lo dejo a los artículos de investigación que hay acerca de este tema, que son muchísimos y que cada vez se están mostrando más. […]

Dolores del alma

Los seres humanos hemos sido tan adoctrinados a estar atados a un exterior, a un tener, un poseer, a lo que es mío o lo que no me pertenece, que quizás por eso estamos en constantes duelos; porque sentimos todo tan propio que cuando lo perdemos, nos duele.  Diariamente las personas pierden objetos, pierden familiares, […]

¿Cómo funciona la medicina biorreguladora de sistemas?

El cuerpo humano funciona en un equilibrio dinámico, es decir, como un circuito de  comunicaciones que integra todos los sistemas y redes que lo componen: sistema nervioso, sistema inmunológico, sistema endocrino, sistema digestivo, etc… A veces, estos circuitos pueden presentar bloqueos en las redes e impedir que se realice de forma natural la capacidad propia […]

Sanando tu niño interior

Hemos escuchado hablar con mayor frecuencia acerca del “niño interior” últimamente y es por eso que quiero contarte que este tema para mi hace algunos años me pareció, loco, incoherente, “rayado” etc, pero cuando tuve la oportunidad de conocer un poco más del tema bajando mis barreras sin juicios, me di cuenta que vale la […]

Cannabis medicinal: Manejando el dolor y la tranquilidad

El cannabis medicinal se deriva de la planta de cannabis y contiene 2 sustancias ampliamente estudiadas como lo son el cannabidiol (CBD) y el tetrahidrocannabinol (THC) ambas con efectos diferentes en nuestro cuerpo y que actúan de forma sinérgica al encontrarse mezcladas en la misma fórmula magistral para potenciar los efectos benéficos de ambas y […]

¿Por qué es importante sanar a papá?

¿Por qué es importante sanar a papá? - Cuerpo y Mente - Dra. Ana María Henao

Aunque la vida de todo ser humano se desarrolla en el útero de mamá, donde recibimos muchísima información; la relación con papá es igual de importante a la hora de guardar esta en nuestro inconsciente y con base a esta información creamos patrones de comportamiento, creencias potencializadoras o limitantes y quizás muchas heridas.  Papá puede […]

¿Intestino inflamado, cerebro inflamado?

¿Sueles estar con el abdomen inflamado, todo lo que comes te cae mal, hasta el  agua? Si hace tiempo tienes también baja energía, niebla mental, pobre  concentración y el ánimo por el piso; presta atención, puede que la causa de  todos estos síntomas esté en la salud de tu microbiota e intestino.   Durante muchos años […]

Enfermedades autoinmunes y alimentación

A través de la alimentación ideal para ti, puedes “prevenir e invertir” el espectro de síntomas inflamatorios y enfermedades autoinmunes. Como nutricionista y dietista, diariamente en mi consulta veo pacientes que tienen años padeciendo enfermedades autoinmunes, que desconocen el ¿qué son? ¿por qué las padecen? y ¿cómo pueden hacer para mejorar una serie de síntomas […]

El tiempo no lo cura todo

(La terapia EMDR como alternativa de sanación) La característica del ser humano es fundamentalmente esa, ser “humano”. Esto implica que no somos súper héroes, súper mujeres u hombres o súper papás, somos simplemente eso, humanos, de naturaleza imperfecta y vulnerable. Es esa misma condición la que hace que en muchas ocasiones nos veamos envueltos en […]

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