Sandra Giraldo
Gerente y Socia
Cofundadora Cuerpo & Mente
Profesora de Mindfulness MBPM ®
@sandragiraldo_mindfulness
Mi experiencia, conocimiento y estilo de vida a tu servicio
Curso de Mindfulness y Compasión para la salud y el estrés MBPM ® “Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar»
- Este curso nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en Mindfulness y Compasión, que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.
- Su propósito es ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.
- Además, aprenderemos a desarrollar cualidades esenciales para amar la vida y florecer, como: compasión, amabilidad, ecuanimidad, aceptación, empatía, apreciación, curiosidad, serenidad, perspectiva, autocompasión, conexión, claridad.
Soy la Coach de Mindfulness que buscas
Soy Sandra Giraldo tu entrenadora en atención consciente
Me mueve un camino coherente, una vida consiente y en atención plena.
Comencé mi camino espiritual, decidida y consciente desde el 2008, mi vocación es apoyar espiritualmente a otros en su proceso de auto conocimiento a través del cual podrán identificar y trascender sus propias limitaciones, llevando una vida llena de paz, certeza, honestidad, salud y plenitud, encarnando la coherencia y la atención plena.
Cada herramienta que utilizo en los procesos que acompaño, lo hago desde mi propia experiencia, viví un proceso de sanación, de autoestima, autoconocimiento misión y propósito de vida, que sólo descubrí cuando me enamoré del camino y no espere más resultados que los que me pudiera generar la conexión conmigo misma. Hoy puedo decirte desde mi vivencia que todo cambio es posible, que no hay mejor momento que el hoy, y tampoco una mejor opción que elegirte primero.
Estudié Coaching Ontológico Profesional, en Intercoach Group (Argentina), una organización reconocida internacionalmente y con presencia en América, con más de 16 años de experiencia, acreditados internacionalmente por la International Coaching Federation (ICF).
Soy profesora de Mindfulness y Compasión para la Salud y el estrés (MBPM® Mindfulness Based Pain Management o Mindfulness for health), con Respira Vida Breathworks® (Valencia, España), con certificación internacional por Breathworks®, Reino Unido, y bajo los estándares del UK Network for Minfulness-Based Teacher Training, basado en la evidencia científica y las prácticas contemplativas. Respaldado por la Red Española de Programas Estandarizados y BAMBA: British Association of Mindfulness Based Approaches.” Programa creado por Vidyamala Burch del Reino Unido.
Realicé estudios en Programación Neurolingüística como complemento en el entrenamiento del ser, lo que me otorgó la Certificación Internacional como Máster en Programación Neurolingüística, estudio que realicé Libremente, escuela certificada a nivel internacional por The Society of NLP, título entregado por el Dr. Richard Blander, co-creador de la PNL.
Actualmente, avanzo mis estudios en una Maestría Internacional en Terapia de Parejas y múltiples cursos de Crecimiento Personal que aportan valor desde muchas aristas.
Tengo una relación hace 15 años de los cuales han sido 13 de matrimonio, una decisión que es fácil de tomar pero con cierto cuidado para mantener, lleva alta determinación, compromiso y amor, recuerda que vivir bien es todo un reto, convivir es una aventura.
En compañía de mi esposo, el Dr. William H Joaquí construí lo que hoy se llama: Cuerpo & Mente, una luz a tu sanación del cual hoy me siento inspirada por el maravilloso equipo que lo conforman.
