Mindfulness y Compasión para la salud MBPM
📅 Fechas: enero 21 y 28. Febrero 4, 11, 18 y 25. Marzo 4 y 11.
⏰ Hora: 8:00 a.m. a 10:30 a.m.
📍 Lugar: Halo-Llanogrande (Rionegro), Complex.
🧿 Si estás interesad@ puedes escribirnos o llamarnos al 3023497153.
💲 El pago de $1.200.000 se debe realizar a la cuenta de ahorros Bancolombia 02900013801 a nombre de Sandra Giraldo.
✔ Debes adjuntar el comprobante de pago con tu nombre y apellido, e-mail y número celular.
Cupo limitado.
Modalidad: Presencial
💁♀️🤵 Durante este programa basado en investigaciones científicas, aprenderás un conjunto de herramientas y estrategias basadas en mindfulness y compasión, ayudándote a autogestionar tu dolor o tu enfermedad crónica, así como el estrés que surge al tener que afrontar estas u otras situaciones difíciles de tu vida.
El programa se basa en el libro «Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar», escrito por Vidyamala Burch, Editorial Kairós.
Después de haber completado el curso, los participantes habrán aprendido a conocer y usar la respiración como un proceso esencial. Esta actúa como:
- Un ancla corporal para la mente, habitando el momento presente.
- Una manera de disolver la tensión secundaria, a la vez que soltamos patrones de retener la respiración.
- Una manera de vivenciar directamente la naturaleza fluida y cambiante de la experiencia.
- Un medio para desarrollar una compasión hacia uno mismo y los demás.
- Una experiencia que compartimos con los demás y, por lo tanto, una manera de sentirnos conectados con los demás.
🧘♀️🧘♂️ Este curso será facilitado por:
Dr. William Joaquí
- MD. Anestesiólogo
- Esp. en Medicina del Dolor
- Ms. en Manejo Avanzado del Dolor
- Aspirante a Magister en Medicina de precisión
- Diplomado en Medicina Ortomolecular
- Médico Funcional e Integrativo
- Prof. de Mindfulness y compasión para la salud y el estrés de RVBW
- Speaker de Heel, líderes en medicina bioreguladora
- Speaker de Nutrabiotics, pioneros en medicina funciona
MindfulCoach Sandra Giraldo
- Negociadora Internacional
- Esp. en Mercadeo
- Prof. de Mindfulness y Kindfulness de RVBW
- Coach Ontológica profesional certificada
- Ms. En PNL
🎁 💌 El curso incluye:
- Libro
- Manual del estudiante
- Certificado Internacional
- Refrigerio