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Volver a la vida desde tu ser

Soy portadora de buenas noticias, soy integradora de dones y talentos para ser mejor y hacer un mundo mejor y desde este observador, quiero invitarte a VOLVER A LA VIDA.

Así como yo he sentido algunas veces tristeza, rabia, impotencia, dolor físico y emocional, frustración, “ganas de nada” y muchas otras emociones, estoy segura que muchos de ustedes, por no decir la mayoría, han sentido emociones y sensaciones similares o iguales a las mías.

¿Saben qué?  Es completamente normal y lo que es aún mejor, estoy segura que esto lo han leído y lo saben, pues hace parte de la vida y de la condición humana. Ahora bien, ¿qué considero que no debe pasar’, que nos dejemos embargar y sumergir en vibraciones bajas, hasta el punto de que nuestra mente quede bloqueada y haga una mala interpretación del momento.

Cuando estés frente a situaciones y emociones como estas, hay muchas opciones para salir de allí, hoy te compartiré 2.

  1. Identifica qué sientes (emoción), cómo lo sientes (algo físico), dónde lo sientes (parte del cuerpo), una vez hagas eso, es más fácil salir de allí y buscar un motivador que te lleve a reinterpretar la situación.

– ¿Cuál es el detonante para que esté así?

– ¿Será que esta situación me está mostrando algo que deba cambiar en mí?

– ¿Esto ya había pasado antes o está siendo repetitivo?

– ¿Si fuese del lado opuesto, qué actitud tomaría? Pues habitualmente, eso pasa por algún acto o palabra no favorecedora de otro ser humano.

¿Qué haría el amor en estos casos?

Aquí hay que profundizar en:

  • ¿Cómo está mi relación con el amor?
  • ¿Cómo está mi relación conmigo?
  • ¿Qué aspectos hay en mí que me pueden ayudar a relacionarme distinto con la vida?

Recuerda que quien sufre, hace sufrir, procura ser una persona cálida, amable, feliz y llena de gratitud, desde aquello que hoy eres y tienes, para que te relaciones con los demás desde la abundancia y no desde la carencia y puedas reconocer la igualdad de almas de quien está frente a ti.

Un abrazo y anhelo que seas muy feliz y te ames tanto como si la vida dependiera de ello.

Mindful Coach Sandra Giraldo

Ms. en PNL

Coach Ontológica Profesional

Cofundadora Cuerpo&Mente Wellness Center

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